Aktualności Zdrowie zaczyna się od aktywności fizycznej. Pamiętaj o ćwiczeniach w dobie pandemii Pomimo coraz lepszej aury, walka z pandemią koronawirusa wymaga od nas pozostania w domach. Powoduje to, że wiele osób ograniczyło aktywność fizyczną. Jednak należy pamiętać, że ruch jest szczególnie istotny dla naszego zdrowia, również psychicznego. Podpowiadamy, jak bezpiecznie rozpocząć wzmacnianie ciała i… ducha. Sytuacja epidemiologiczna skłania wiele osób do refleksji dotyczącej kondycji własnego ciała, która w okresie mniejszej aktywności fizycznej … Czytaj więcej
Świetny dzień na Podkarpackiej Lidze Kickboxingu w Dubiecku dla Akademii Sportu Adrenalina Nowa Sarzyna
Okradali sklepy spożywcze – szajka złodziei w rękach policjantów W ręce tarnobrzeskich policjantów wpadła szajka złodziei, którzy podejrzani są o kradzieże w sklepach. …
